Nem toda comida mata a fome de verdade! Saiba o que colocar no prato 🍽️
Para se sentir saciado por mais tempo, seu prato precisa ter equilíbrio entre proteínas, fibras e gorduras boas. 💪
🍗 Proteínas magras: frango, ovos, peixe, tofu
🌾 Fibras & prebióticos: aveia, psyllium, FOS, chia
🥑 Gorduras boas: abacate, azeite de oliva, castanhas
Esses grupos ajudam a regular o apetite e evitam picos de fome.
O SaciaFit combina vários desses ativos (psyllium, FOS, chia, ágar-ágar), potencializando a saciedade e te ajudando a comer melhor todos os dias.
✨ Dica: use SaciaFit antes das principais refeições e sinta a diferença no controle da fome.
💚 Quer ajuda para montar seu cardápio da semana? Me chama no direct!
#PratoSaudável #SaciaFitBrasil #SaciedadeNatural #NutriçãoConsciente #EmagrecimentoSaudável